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番薯糖水-糖水食譜系列

By JS
January 7, 2013

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番薯糖水功效:

  • 預防骨質疏鬆，溫經散寒

番薯糖水材料:

  • 黃心蕃薯2個
  • 紫心蕃薯2個
  • 薑3片
  • 黑糖
  • 水適量

番薯糖水做法:

  • 蕃薯去皮浸鹽水半個鐘
  • 把所有材料放入煲內，加入熱水，煲15分鐘

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