冬瓜蓮子湯功效:
- 清熱，降脂，消除水腫
冬瓜蓮子湯材料:
- 冬瓜半斤
- 荷葉4分1片
- 鮮蓮子2湯匙
- 薏米2湯匙
- 枸杞半湯匙
- 薑2片
冬瓜蓮子湯做法:
- 將所有材料洗淨備用，薏仁泡水2小時
- 用熱水將荷葉煲15分鐘後取出，再下其他材料煲1小時，即可。
冬瓜蓮子湯注意事項：
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
相關湯水食譜資訊:
冬瓜蓮子湯-湯水食譜系列
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冬瓜蓮子湯注意事項：
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