粟米南瓜露功效:
- 開胃利尿，健脾
粟米南瓜露材料:
- 南瓜半個
- 粟米粒1碗
- 鮮百合1個
- 冰糖適量
- 水適量
粟米南瓜露做法:
- 南瓜去皮，切粒，加3柸水煮10分鐘至腍，放入攪拌機打成茸
- 鮮百合洗淨
- 將所有材料，煲30分鐘
- 再下冰糖煲5分鐘即可
粟米南瓜露注意事項:
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
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粟米南瓜露-糖水食譜系列
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