薯茸湯丸糖水功效:
- 番薯能補虛益氣,強腎陰,健脾胃。通暢腸胃,防治便秘,益氣力 。
- 糯米含有澱粉,鐵,和纖維質 ,而冰糖能補中益氣和胃潤肺 。
薯茸湯丸糖水材料:
- 黃心番薯4兩
- 糯米粉2兩
- 油1湯匙
- 生薑2片
- 冰糖適量
- 水4杯
薯茸湯丸糖水做法:
- 番薯去皮,洗淨,切薄片,上碟,隔水蒸熟。
- 粉糰太乾,可加些少水,然後把粉糰搓成薯茸湯丸備用。
- 將4杯水煮滾,加入薑片和冰糖,煮溶冰糖,取出薑串棄掉。
- 將番薯搓爛成茸,趁熱加入糯米粉搓成粉糰。
- 水滾放入薯茸湯丸,煮至湯丸浮起,撈起,備用。
- 再將番薯湯丸倒入煮片刻,即可食用。
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