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益生菌是最好的藥

http://www.weshare.hk/familyhealthhk/articles/2560785

常言：「病從口入」。在《益生菌是最好的藥》中，布魯奈克博士提出一個更大的真理：「疾病源於體內失調。」身體健康是在鋼索上平衡地舞動。長期失調，要是僥倖沒死，也會造成危機。只要開始尋找平衡、保持平衡，你也可以享受快樂的成果與健康的生活。這是自然的法則。不管癌症、心臟病、自閉症、糖尿病或肥胖等原因而造成的失衡、損壞健康，我們正不斷受到大群毒素和「壞東西」的攻擊，細菌和病毒的威脅氾濫，打擊我們，拖累我們。我們選擇錯誤的飲食，拒絕保護自己，就要承受後果。

《益生菌是最好的藥》告訴你如何反擊。就像是消防隊員以火攻火，你也可以用好菌來對抗壞菌。好菌就是益生菌，自然地存在人體裡。益生菌是你的朋友、你的武器、你健康的關鍵，對破壞你健康的那些毀滅性力量造成制衡。

一般常見的發酵產品，如優格，確實包含了益生菌，但他們並不足以保護我們，幫助我們捱過目前受到毒素侵擾的階段。這有點像是拿玩具槍在對付大坦克車。不過，幸運的是，現在已經發明了強力的益生菌，在對抗某些特定疾病時，可以給你更強大、更有力的保護，加強你的能量與健康。

但是，在這些嶄新的益生菌研究當中，我們要如何安全地選擇益生菌呢？怎麼知道用哪種？何時使用呢？《益生菌是最好的藥》為你打開益生菌王國的大門，告訴你怎麼好好利用這個「自然界最古老的健康祕密」，而且可以讓你無論面對任何挑戰，都能強壯健康！

人體腸道中的益菌每天代謝，看了這本書才知道

為什麼都市人需要每天補充有效的益生菌！

猛人推薦

對於那些想更多地瞭解益生菌和目前最新研究發現的讀者來說，《益生菌是最好的藥》是一本很好的指南。

—達拉斯·克勞艾特博士《前列腺奇跡》作者

作為預防和治療某些特定疾病的有力工具，益生菌在人類健康領域中扮演的角色越來越重要了。

《益生菌是最好的藥》用簡明的方法推出了一種有益的、有科學基礎的營養物質。

—麗蓓嘉·馬德萊《營養保健品世界》雜誌編輯

《益生菌是最好的藥》為人類展現了新的健康遠景，作者布魯奈克博士深入觀察了許多被醫學界忽略的疾病根源，並對那些能夠用於預防疾病和保持健康的益生菌進行了探究。

—詹姆斯·羅莎　健而婷天然保健食品公司顧問

內容簡介

人為什麼會生病？

在《益生菌是最好的藥》一書中，馬克·A·布魯奈克博士揭示了一個偉大的事實：疾病源於體內菌群失衡。

人體內的微生物有上千億之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的數量維繫了人體微生態的平衡。隨著低品質飲食和環境毒素日益增多，病毒會超過並破壞益生菌，就會造成體內微生態系統的失衡，於是各種疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年癡呆症等就會接踵而至。

不用怕！《益生菌是最好的藥》將教你如何反擊，如何成為體內戰爭的贏家：益生菌可以防禦致癌物質對DNA的攻擊。

避免基因突變：益生菌可以有效降低膽固醇含量和血壓。將冠心病的患病幾率降至78%：益生菌可以吸食體內多餘的葡萄糖。從而降低血糖指數，並有效控制體重。

作者簡介

馬克·A·布魯奈克（MARK A. BRUDNAK），哲學博士，自然醫學博士，「益生菌、蹆和酵素」領域的領軍人物。他還是 GENOMECEUTICAL（一種能夠對基因表達產生有益影響的天然成分）的發現者。布魯奈克博士已經在自然理療領域工作了十餘年。

目錄

緒論 人類健康的新遠景

第1章 益生菌可以解決癌症問題

第2章 益生菌已成為對抗冠心病的神奇武器

第3章 益生菌為孤僻症患者帶來新的希望

第4章 益生菌可以緩解老年癡呆症

第5章 益生菌可以治療乳糖不耐受症

第6章 益生菌可以防治糖尿病並控制體重

第7章 益生菌可以根治酵母菌感染

第8章 益生菌可以緩解腸易激綜合症

第9章 益生菌可以減輕唐氏綜合症

第10章 選擇最好的益生菌

關於《益生菌是最好的藥》

一場善、惡二個世界的戰爭：

這場身體的戰爭，誰會是贏家？

如何讓益生菌變成你的盟友，

讓你充滿能量、活力與生機？

　　常言：「病從口入」。在《益生菌是最好的藥》中，布魯奈克博士提出一個更大的真理：「疾病源於體內失調。」身體健康是在鋼索上平衡地舞動。長期失調，要是僥倖沒死，也會造成危機。只要開始尋找平衡、保持平衡，你也可以享受快樂的成果與健康的生活。這是自然的法則。

不管癌症、心臟病、自閉症、糖尿病或肥胖等原因而造成的失衡、損壞健康，我們正不斷受到大群毒素和「壞東西」的攻擊，細菌和病毒的威脅氾濫，打擊我們，拖累我們。

我們選擇錯誤的飲食，拒絕保護自己，就要承受後果。

《益生菌是最好的藥》告訴你如何反擊。就像是消防隊員以火攻火，你也可以用好菌來對抗壞菌。好菌就是益生菌，自然地存在人體裡。益生菌是你的朋友、你的武器、你健康的關鍵，對破壞你健康的那些毀滅性力量造成制衡。

一般常見的發酵產品，如優格，確實包含了益生菌，但他們並不足以保護我們，幫助我們捱過目前受到毒素侵擾的階段。這有點像是拿玩具槍在對付大坦克車。不過，幸運的是，現在已經發明了強力的益生菌，在對抗某些特定疾病時，可以給你更強大、更有力的保護，加強你的能量與健康。

但是，在這些嶄新的益生菌研究當中，我們要如何安全地選擇益生菌呢？怎麼知道用哪種？何時使用呢？《益生菌是最好的藥》為你打開益生菌王國的大門，告訴你怎麼好好利用這個「自然界最古老的健康祕密」，而且可以讓你無論面對任何挑戰，都能強壯健康！

作者簡介

Dr. Mark A. Brudnak 布魯奈克博士

自然療法治療師( N. D.)。

　　在同行評審的科學與專業期刊中發表過四十多篇論文，是他在南加州大學與塔薩大學研究所完成。健康食品工業及同行評審科學文獻常引述他的著作，他同時被視為世界上在益生菌、酵素與功能性碳水化合物領域的專家與講者。

　　布魯奈克博士是genomeceuticals（基因組藥物─一種能夠刺激人體自身產生二基-4和益生菌的物質）的發現者；他也是「基因組療法」一詞的創造人，指出了自然食材能夠有效影響基因的表現。他是許多學術榮譽學會的成員，在他的職業生涯中，更獲頒許多獎項與學術研究獎金。

　　為何要寫這本書？布魯奈克說：「我們有必要把益生菌的科學帶給大眾，讓大眾可以過得更好。生活是一種平衡，而我相信這本書可以幫助很多人從內而外達到平衡。若是有人身體內部不平衡，外在也不可能平衡的。《益生菌是最好的藥》顯示平衡的腸道的重要性，還有如何平衡腸道內的益生菌。」

名人推薦

各界專家熱情推薦

達拉斯．克勞艾特博士，《前列腺奇蹟》、《反脂肪營養》等書作者

對於想要更瞭解益生菌的讀者來說，《益生菌是最好的藥》不只是最佳指南，讀者還可藉由本書掌握最新的研究成果。

羅伊．凱瑞，先進整合醫學中心醫師

我發現當病患的腸道生理失衡時（酵母菌、細菌或病毒增生），他們會因而產生腸道滲透（腸漏症）、食物過敏、化學過敏、免疫抑制與發炎反應等更大的問題。解決這些問題的關鍵在於使用多種不同的益生菌，強化消化、腸道免疫功能與支持腸道修復。在《益生菌是最好的藥》一書中均有非常詳盡的說明。

麗貝卡．馬德萊，《營養保健品世界》雜誌編輯

益生菌是預防與治療某些疾病的有力工具，在人類健康中扮演著日益重要的角色。《益生菌是最好的藥》一書道出最有益於人體、最有科學根據的營養食品，並以一種簡單、方便消費者的方式，告訴大家什麼是有用的藥，所以十分值得大家參考。

詹姆士．羅莎，Now Foods天然保健食品公司顧問

《益生菌是最好的藥》提供讀者關於益生菌最新穎、令人期待的面向，與促進健康的潛能。對許多醫療團體所忽略的疾病，布魯奈克博士展現了他的遠見，並指出疾病的根源。《益生菌是最好的藥》探索了一種細菌與人體的共生關係，體內友好的細菌能協助預防疾病和保持健康。

約翰遜．科林，《湯森醫患通訊》主編

這本通過了「平行評審」( Peer review ) 的著作告訴我們，只要在腸胃道內保持適當的益生菌種類和數量，就能在某些疾病(如：濕疹等)的治療上達到對症下藥的功效。在《益生菌是最好的藥》中即充分提供了這方面的訊息與新知，對身體保健助益良多。

書名： 益生菌是最好的藥

作者： Dr. Mark A. Brudnak（美國）布魯奈克博士

翻譯： 王麗

出版社： 八正文化有限公司

ISBN書號： 978-986-86458-0-6

頁數： 220

裝幀： 平裝

版次： 2010年9月一版一刷

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