綠豆薏米粥功效:
- 清熱，解毒
綠豆薏米粥材料:
- 綠豆1湯匙
- 生薏米1湯匙
- 白米3湯匙
綠豆薏米粥做法:
- 用水浸綠豆，生薏米及白米，並放入雪櫃內冷藏1小時
- 先把水煲滾，再下綠豆，生薏米及白米，熟透即可
綠豆薏米粥注意事項:
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
相關湯水食譜資訊:
綠豆薏米粥-湯水食譜系列
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