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人體腸道中的益菌每天代謝,看了這本書才知道
為什麼都市人需要每天補充有效的益生菌!
猛人推薦
對於那些想更多地瞭解益生菌和目前最新研究發現的讀者來說,《益生菌是最好的藥》是一本很好的指南。
—達拉斯·克勞艾特博士《前列腺奇跡》作者
作為預防和治療某些特定疾病的有力工具,益生菌在人類健康領域中扮演的角色越來越重要了。
《益生菌是最好的藥》用簡明的方法推出了一種有益的、有科學基礎的營養物質。
—麗蓓嘉·馬德萊《營養保健品世界》雜誌編輯
《益生菌是最好的藥》為人類展現了新的健康遠景,作者布魯奈克博士深入觀察了許多被醫學界忽略的疾病根源,並對那些能夠用於預防疾病和保持健康的益生菌進行了探究。
—詹姆斯·羅莎 健而婷天然保健食品公司顧問
內容簡介
人為什麼會生病?
在《益生菌是最好的藥》一書中,馬克·A·布魯奈克博士揭示了一個偉大的事實:疾病源於體內菌群失衡。
人體內的微生物有上千億之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的數量維繫了人體微生態的平衡。隨著低品質飲食和環境毒素日益增多,病毒會超過並破壞益生菌,就會造成體內微生態系統的失衡,於是各種疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年癡呆症等就會接踵而至。
不用怕!《益生菌是最好的藥》將教你如何反擊,如何成為體內戰爭的贏家:益生菌可以防禦致癌物質對DNA的攻擊。
避免基因突變:益生菌可以有效降低膽固醇含量和血壓。將冠心病的患病幾率降至78%:益生菌可以吸食體內多餘的葡萄糖。從而降低血糖指數,並有效控制體重。
作者簡介
馬克·A·布魯奈克(MARK A. BRUDNAK),哲學博士,自然醫學博士,「益生菌、蹆和酵素」領域的領軍人物。他還是 GENOMECEUTICAL(一種能夠對基因表達產生有益影響的天然成分)的發現者。布魯奈克博士已經在自然理療領域工作了十餘年。
目錄
緒論 人類健康的新遠景
第1章 益生菌可以解決癌症問題
第2章 益生菌已成為對抗冠心病的神奇武器
第3章 益生菌為孤僻症患者帶來新的希望
第4章 益生菌可以緩解老年癡呆症
第5章 益生菌可以治療乳糖不耐受症
第6章 益生菌可以防治糖尿病並控制體重
第7章 益生菌可以根治酵母菌感染
第8章 益生菌可以緩解腸易激綜合症
第9章 益生菌可以減輕唐氏綜合症
第10章 選擇最好的益生菌
關於《益生菌是最好的藥》
一場善、惡二個世界的戰爭:
這場身體的戰爭,誰會是贏家?
如何讓益生菌變成你的盟友,
讓你充滿能量、活力與生機?
常言:「病從口入」。在《益生菌是最好的藥》中,布魯奈克博士提出一個更大的真理:「疾病源於體內失調。」身體健康是在鋼索上平衡地舞動。長期失調,要是僥倖沒死,也會造成危機。只要開始尋找平衡、保持平衡,你也可以享受快樂的成果與健康的生活。這是自然的法則。
不管癌症、心臟病、自閉症、糖尿病或肥胖等原因而造成的失衡、損壞健康,我們正不斷受到大群毒素和「壞東西」的攻擊,細菌和病毒的威脅氾濫,打擊我們,拖累我們。
我們選擇錯誤的飲食,拒絕保護自己,就要承受後果。
《益生菌是最好的藥》告訴你如何反擊。就像是消防隊員以火攻火,你也可以用好菌來對抗壞菌。好菌就是益生菌,自然地存在人體裡。益生菌是你的朋友、你的武器、你健康的關鍵,對破壞你健康的那些毀滅性力量造成制衡。
一般常見的發酵產品,如優格,確實包含了益生菌,但他們並不足以保護我們,幫助我們捱過目前受到毒素侵擾的階段。這有點像是拿玩具槍在對付大坦克車。不過,幸運的是,現在已經發明了強力的益生菌,在對抗某些特定疾病時,可以給你更強大、更有力的保護,加強你的能量與健康。
但是,在這些嶄新的益生菌研究當中,我們要如何安全地選擇益生菌呢?怎麼知道用哪種?何時使用呢?《益生菌是最好的藥》為你打開益生菌王國的大門,告訴你怎麼好好利用這個「自然界最古老的健康祕密」,而且可以讓你無論面對任何挑戰,都能強壯健康!
作者簡介
Dr. Mark A. Brudnak 布魯奈克博士
自然療法治療師( N. D.)。
在同行評審的科學與專業期刊中發表過四十多篇論文,是他在南加州大學與塔薩大學研究所完成。健康食品工業及同行評審科學文獻常引述他的著作,他同時被視為世界上在益生菌、酵素與功能性碳水化合物領域的專家與講者。
布魯奈克博士是genomeceuticals(基因組藥物─一種能夠刺激人體自身產生二基-4和益生菌的物質)的發現者;他也是「基因組療法」一詞的創造人,指出了自然食材能夠有效影響基因的表現。他是許多學術榮譽學會的成員,在他的職業生涯中,更獲頒許多獎項與學術研究獎金。
為何要寫這本書?布魯奈克說:「我們有必要把益生菌的科學帶給大眾,讓大眾可以過得更好。生活是一種平衡,而我相信這本書可以幫助很多人從內而外達到平衡。若是有人身體內部不平衡,外在也不可能平衡的。《益生菌是最好的藥》顯示平衡的腸道的重要性,還有如何平衡腸道內的益生菌。」
名人推薦
各界專家熱情推薦
達拉斯.克勞艾特博士,《前列腺奇蹟》、《反脂肪營養》等書作者
對於想要更瞭解益生菌的讀者來說,《益生菌是最好的藥》不只是最佳指南,讀者還可藉由本書掌握最新的研究成果。
羅伊.凱瑞,先進整合醫學中心醫師
我發現當病患的腸道生理失衡時(酵母菌、細菌或病毒增生),他們會因而產生腸道滲透(腸漏症)、食物過敏、化學過敏、免疫抑制與發炎反應等更大的問題。解決這些問題的關鍵在於使用多種不同的益生菌,強化消化、腸道免疫功能與支持腸道修復。在《益生菌是最好的藥》一書中均有非常詳盡的說明。
麗貝卡.馬德萊,《營養保健品世界》雜誌編輯
益生菌是預防與治療某些疾病的有力工具,在人類健康中扮演著日益重要的角色。《益生菌是最好的藥》一書道出最有益於人體、最有科學根據的營養食品,並以一種簡單、方便消費者的方式,告訴大家什麼是有用的藥,所以十分值得大家參考。
詹姆士.羅莎,Now Foods天然保健食品公司顧問
《益生菌是最好的藥》提供讀者關於益生菌最新穎、令人期待的面向,與促進健康的潛能。對許多醫療團體所忽略的疾病,布魯奈克博士展現了他的遠見,並指出疾病的根源。《益生菌是最好的藥》探索了一種細菌與人體的共生關係,體內友好的細菌能協助預防疾病和保持健康。
約翰遜.科林,《湯森醫患通訊》主編
這本通過了「平行評審」( Peer review ) 的著作告訴我們,只要在腸胃道內保持適當的益生菌種類和數量,就能在某些疾病(如:濕疹等)的治療上達到對症下藥的功效。在《益生菌是最好的藥》中即充分提供了這方面的訊息與新知,對身體保健助益良多。
書名: 益生菌是最好的藥
作者: Dr. Mark A. Brudnak(美國)布魯奈克博士
翻譯: 王麗
出版社: 八正文化有限公司
ISBN書號: 978-986-86458-0-6
頁數: 220
裝幀: 平裝
版次: 2010年9月一版一刷
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