花旗蔘石斛湯功效:
- 有助明目 、清熱排毒
花旗蔘石斛湯成份:
- 花旗蔘
- 石斛
- 蓮子
- 百合
- 淮山路
- 桑椹子
- 決明子
- 蜜棗
- 瘦肉
花旗蔘石斛湯做法:
- 先用清水浸透材料大約半小時
- 加適量水份再加入配料如瘦肉, 煲至水滾約2 至3 小時
- 最後放適量調味即可
花旗蔘石斛湯注意事項:
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
花旗蔘石斛湯-湯水食譜系列
Posted in 健康飲食-健康飲食餐單.
關心健康 – 你的痛症危機有幾高?
根據統計，超過70%以上香港在職人仕患上了不同程度痛症，不管文職及體力勞動者。當中不乏患有超過2種以上痛症，更嚴重者需要停止工作全職休息。究竟閣下的痛症有多高?會否被痛症叮走份工?請回答以下25條問題。
若果超過6條以上答”是”的話，請即正視痛症問題，聯絡我們的痛症顧問作一個詳細的免費痛症評估吧。
1. 請問您的痛症間歇或連續地出現三個月以上嗎?
2. 痛症有沒有影響您的生活嗎?
3. 咳嗽打噴嚏會令痛症發作嗎?
4. 您的工作及生活壓力大嗎?
5. 您有否因痛症而情緒變差，甚至出現抑鬱、沮喪?
6. 是否經常使用電腦及打字?
7. 請問放假休息後是否仍感到肌肉疲勞?
8. 您的痛症是否影響工作效率?
9. 您的痛症是否令你坐立不安?
10. 您的痛症是否令你難以入睡嗎?
11. 您睡醒後是否感到肌肉酸痛?
12. 您的痛症是否令難以做出簡單動作，如扭毛巾、梳頭?
13. 曾經有想過辭職休息一段時間來醫治痛症嗎?
14. 你有否因痛症發作難忍而被迫辭職?
15. 請問您的每天工作時間在九小時以上嗎?
16. 請問工作時間中能否抽出少許時間做舒緩疲勞的動作嗎?
17. 請問您每天能抽出半小時運動嗎?
18. 請問您運動時也痛症發作嗎?
19. 是否尋遍百醫也未能解決痛症?
20. 請問是否經常提取或背負沉重袋子(多於2.5Kg，約半包5Kg米)?
21. 您是否受到舊患影響而導致痛困擾?
22. 您的痛症是否由意外引起?
23. 請問您是否經常穿著高跟鞋?(女士答)
24. 您的痛症是否因應天氣而發作或加劇?
25. 您是否了解你的身體脂肪是否符合比例?
Ricostretch 預約熱線：
- 2314 3838
(星期一至日，早上十時至下午九時)
Posted in 健康資訊-專題文章.
黑烏龍 4 Dslim 減肥茶
黑烏龍減肥法是日本一種流行的減肥法 。有研究證明黑烏龍在減肥之餘更能減低中性脂肪 。
黑烏龍4 Dslim 減肥茶功效:
- 專減肚腩圍 、Hip 圍 、臂圍、髀圍
- 消脂及減低熱量
黑烏龍4 Dslim 減肥茶成分:
- 黑烏龍獨有的烏龍聚合多酚
黑烏龍4 Dslim 減肥茶建議食用方法:
4 Dslim 檸檬黑烏龍茶
- 將黑烏龍 4 Dslim茶包泡數分鐘，取走茶包
- 柸中加入一茶匙的蜜糖，少許檸檬汁
- 隨意加入適量冰塊，攪拌飲料
黑烏龍 4 Dslim 參考價錢:
- 大約 $ 150 一盒 –
萬寧
黑烏龍 4 Dslim代言人:
何傲兒
Posted in 健康飲食-格價.
位元堂淨腸通
位元堂淨腸通功效:
- 活躍腸臟
- 清體排毒
- 減少宿便
- 令腸道蜴通
- 維持腸道健康
- 舒緩腹脹肚痛
位元堂淨腸通成分:
- 決明子
- 黑芝麻
- 火麻仁
位元堂淨腸通參考價錢:
- $ 169 – 一盒20包
位元堂分店
位元堂九龍分店:
- 旺角荔枝角道108-110號地下 Tel: 2393 7932地圖
- 油麻地上海街356號地下 Tel: 2384 8330 地圖
- 九龍彌敦道738-740A利華大樓地下C舖 Tel:2398 0089 地圖
- 九龍彌敦道530號永僑大廈地下5號舖 Tel: 2771 9228 地圖
- 九龍旺角彌敦道603-609A新興大廈地下G6號舖 Tel: 2332 1228 地圖
- 九龍海庭道18號奧海城2期1樓139號舖 Tel: 2740 4128 地圖
- 九龍佐敦道31至37號白加士街75號百誠大廈地下B舖 Tel: 2771 0331 地圖
- 九龍牛頭角頭道77號淘大商場2期地下G182號舖 Tel: 2318 0609 地圖
九龍九龍灣德福廣場第二期304號舖 Tel: 2318 0880 地圖 - 九龍觀塘瑞和街23-33號地下B號舖 Tel: 2951 0833 地圖
- 九龍觀塘秀茂坪商場地下19號舖 Tel: 2354 8086 地圖
- 九龍茶果嶺道88號麗港城商場地下G15號鋪 Tel: 2346 8180 地圖
- 九龍藍田啟田道50號啟田商場3樓317號舖 Tel: 2379 0862 地圖
- 黃大仙龍翔中心2樓213號舖 Tel: 2326 3006 地圖
- 九龍慈雲山慈雲山中心536舖 Tel: 2326 3772 地圖
- 九龍鑽石山龍蟠街3號荷里活廣場3樓332舖 Tel: 2955 9890 地圖
- 九龍尖沙咀漢口道28號亞太中心地下7號舖 Tel: 2376 2938 地圖
- 九龍尖沙咀金馬倫道15號地下B號舖 Tel: 2312 2928 地圖
- 九龍尖沙咀廣東道33號中港城高層地下96號舖 Tel: 2737 2281地圖
- 九龍紅磡蕪湖街20號地下 Tel: 2356 2812 地圖
- 九龍土瓜灣落山道68號 TeL: 2356 2623 地圖
- 九龍城賈炳達道128號地下高層11C號舖 Tel: 2382 4822 地圖
- 深水涉欽州街58號地下 Tel: 2720 3930 地圖
- 九龍橫頭磡聯合道198號樂富中心1期2樓2112號舖 3190 5268 地圖
位元堂香港區分店
- 中環德輔道中88-98號中環88下2 號舖 Tel: 2581 1980 地圖
- 銅鑼灣渣甸街57號地下 Tel: 2881 1220 地圖
- 香港香港仔東勝道10號朗盈商業中心地下A舖 Tel: 2552 9970 地圖
- 北角英皇道442-456號及書局街1-21& 25號美輪大廈地下11號舖 Tel: 2562 0986 地圖
- 香港魚涌康山道康怡廣場西下橋F1-F2號舖 2904 6736 地圖
- 筲箕灣東大街110號景輝大廈地下C1號舖 2560 5882 地圖
位元堂新界區分店
- 將軍澳新都城一期242號舖 Tel: 2177 0909 地圖
- 將軍澳尚德商場2樓225號舖 Tel: 2178 1600 地圖
- 新界將軍澳厚德村厚德商場東翼地下25-26號舖 Tel: 2628 7808 地圖
- 美孚新村第7期萬事達廣場地下N54B2舖 Tel: 2371 2131 地圖
- 葵芳興芳路新都會廣場 4 樓 421 舖 Tel: 2619 0912 地圖
- 青衣青敬路33號青衣城314號店 Tel: 2436 0680 地圖
- 荃灣川龍街31-33號地下A號舖 Tel: 2419 7223 地圖
- 新界荃灣蕙荃路22-26號綠楊坊G7店 Tel: 2611 9628 地圖
- 沙田橫壆街1-15號好運中心3樓37D Tel: 2698 3612 地圖
- 沙田第一城地下G93A號舖 Tel: 2635 2982 地圖
- 新界馬鞍山鞍祿街18號新港城中心2樓2244-2245號舖 Tel: 2633 8320 地圖
- 大埔大明里1-17號寶華樓地下 Tel: 2638 0760 地圖
- 大埔安邦道超級城A區004舖 Tel: 2660 9680 地圖
- 粉嶺名都商場2樓50號舖 Tel: 2682 2972 地圖
- 新界上水龍琛路39號上水廣場4樓431B號舖 Tel: 2671 6852 地圖
- 上水新康街68號地下 Tel: 2639 0550 地圖
- 屯門時代廣場南翼三樓40號舖 Tel: 2618 9365 地圖
- 新界屯門石排頭徑 1 號卓爾廣場地下5號舖 2465 5998 地圖
- 元朗阜財街55號地下 2477 1123 地圖
- 天水圍嘉湖山莊銀座2期G24 2616 9060 地圖
- 新界天水圍天華路33號頌富商場2期地下20B號舖 Tel: 2149 9833 地圖
- 新界沙田大圍道66-72號華美樓地下B舖 2602 3630 地圖
- 新界荃灣楊屋道8號如心廣場116號舖 2400 9101 地圖
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免費流感講座
免費流感講座主題:
- 流感! 可大可小?
免費流感講座主講嘉賓:
- 李家仁醫生
免費流感講座日期:
- 2010 年 9 月27日
免費流感講座時間:
- 1915 – 2030
免費流感講座地點:
- 九龍尖沙咀東部科學館道 2 號 香港科學館 地圖
免費流感講座報名熱線:
- Tel: 2106 1306 (座位有報名從速)
費用:
- 全免
資料來源: 報章
Posted in 健康資訊-專題文章.
BB shop Touchnature 主婦手孖寶
BB Shop 是TouchNature之香港總代理公司。
- TouchNature在尼泊爾自設農場, 以純天然有機耕種方法, 種植草本植物,100%人手製造, TouchNature產品不含洗滌劑、活性起泡劑SLS (Sodium Laurly Sulphate) 及化學合成香料成分, 所有TouchNature產品精選100%純天然精油和植物油 ─ 橄欖油主要保濕功用、葵花籽油含豐富維生素E以滋潤皮膚、椰子油能令皮膚嫩滑。
- TouchNature 主婦手系列產品，採用純天然薰衣草及茶樹精華油製造而成，具消炎抗菌功效， 絕無副作用， 不刺激皮膚，恒常使用能改善主婦手或乾燥皮膚問題，是優質的護膚用品。
BB Shop 查詢電話:
- 8100 6299
BB Shop傳真:
- 3012 1972
BB Shop電郵 :
- touchnature_hk@yahoo.com.hk
有興趣人仕, 歡迎到下列網站查詢產品資料 :
http://www.touchnature.hk
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glacéau Vitamin Water
VITAMIN WATER主要有6種不同口味及維他命
細分如下:
glacéau vitaminwater® restore – fruit punch (b+electrolytes)
glacéau vitaminwater® xxx – acai-blueberry-pomegranate (triple antioxidants)
glacéau vitaminwater® power-c – dragonfruit (c+b’s)
主要成分及功效:
含有維他命B及電解質
- 幫助消除疲勞
- 有多種抗氧化物，對美肌大有幫助
含有維他命C+B雜
- 維他命C有助降低體脂肪率，對於皮膚來說，有促進膠原蛋白增生(美白) 、抑制與淡化黑色素以及抗氧化等功能。
- B雜可促進身體的新陳代謝，
- 助降低體脂肪率
- 幫助減肥
glacéau vitaminwater® res–q – green tea (c+green tea extract)
glacéau vitaminwater® essential – orange-orange (c+calcium)
glacéau vitaminwater® energy – tropical citrus (b+guarana)
主要成分及功效:
- 維他命C可令身體最有效地吸收鈣，
- 抗氧化物
- 維他命B 可維持人體正常機能與代謝活動
瓜拿納果含有
- 含有20種以上的胺基酸
- 多種礦物質
- 維生素B1、B2、B6、B12、E
glacéau Vitamin Water 參考價錢:
- 每支glacéau vitaminwater – HK$ 15 – 20/500ml
glacéau Vitamin Water 售買地點:
- Citysuper / 各大超過市場
Posted in 健康飲食-格價.
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Posted in 網上宣傳.
一站式婚禮創業系列課程介紹
主辦機構:
- 基督教家庭服務中心 -『成龍全人發展中心』
報名地點:
- 將軍澳景林鄰里社區中心四樓
上課地點:
- 觀塘翠屏道三號 地圖
查詢電話:
- 2704 0020
合辦機構:
- JOYCE WEDDING BOUTIQUE
Website: www.wholeperson.org.hk
婚禮統籌及司儀創業証書課程
日期: 2010年 10月20日 – 2010 11 月24日 (逄星期三)
時間: 1930-2130
共六堂
參考價錢: $ 2,800
課程內容包括:
- 不同形式婚禮/婚宴設計、統籌及細節編排
- 婚禮計劃書、流程預算表編寫
- 主題及特色婚禮的形式、配合及裝置
- 男女司儀儀容打扮 、用詞與司儀撰寫
專業大妗姐創業証書課程
日期: 2010年 9月7日 – 2010年 10 月12日 (逄星期二)
時間: 1930–2130
共六堂
參考價錢: $ 2,800
課程內容包括:
- 結婚禮儀程序認識及介紹
- 過大禮、搬嫁妝程序，婚姻註冊及教堂行禮形式
- 婚禮習俗、安床、上頭、接新娘。
- 出門、入門及三朝回門等禮儀事項。
- 嫁娶、吉祥、祝賀言、婚嫁遊戲設計、婚嫁禮儀、敬茶。
- 摩登大妗姐須知、儀容、衣著、行為舉止，說話技巧修養。
- 傳統裙褂及金器飾物穿戴習俗的認識
婚禮攝影創業及實務証書課程
日期: 2010年 10月25日 – 2010年 11 月23日 (逄星期二)
時間: 1930–2130
共六堂
參考價錢: $ 4,500
上課地點: 尖沙咀加連威老道66-76威華大廈2樓 地圖
課程由資深攝影師教授，全方位教你婚禮攝影創業竅門，做一個出色婚禮攝影師，把握婚禮創業賺錢秘技。
本課程由資深攝影師TWO YOUNG任導師。
課程內容包括:
- 新娘攝影市場分析
- Freelance及影樓創業
- 揀舖選址技巧
- 攝影器材
- 工具及禮服選購介紹
- 新娘攝影客戶服務及銷售技巧、定價、成本計算、宣傳策略
- 新娘攝影構圖及色彩運用技巧
- 新娘外影拍攝及婚宴拍攝技巧，介紹婚禮進程包括:接新娘、男家、 回門、 註冊、 教堂行禮、 公園外影、祠堂祭祖、茶會、晚宴等各項細節，以及當中的禁忌及禮儀。 外影造型拍攝實習
- 室內燈光造型照拍攝技巧實習
*已包括外影及影樓課各一堂，日期時間待定*
*學員須自備DSLR相機
Posted in 健美-專題文章.
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1. 身體柔軟度及活動幅度測試 (價值$300)
2. 電腦身體姿勢分析 (價值$500)
3. 一小時伸展治療(價值 $680)，總值$1,480
功效:
- 長期頑固痛症的最佳治療
- 全港最出色的運動治療中心 – HIM
- 業界最優秀的伸展治療團隊 – (認證)
- 減痛成功率：肩周炎90.3% 坐骨神經痛87.5% 膝痛82% 腰背痛96.7% 頸痛92%
專家引述：
- 在臨床應用中，只有伸展治療更安全、更有效。 Leon Chaiow, ND, DO – 倫敦威斯敏特大學榮譽院士
- 伸展治療對於工作或運動後繃緊筋肌護理飾演著一個重要的角色。Jari Ylinen, MD, PHD, MLCOM – 芬蘭韋斯屈萊中央醫院物理復康院院長
- 評估測量關節活動度及肌肉力量，對於肌肉骨骼有障礙之病人尤為重要。 Hazel M. Clarkson, M.A., B.P.T.
**凡購買12節療程以上，即送您Pilates普拉提斯課程1節。一節為一小時，所有療程及贈送課程敬請預約。如有任何爭議，力新伸展治療中心擁有最終決定權。
機會難逢，請即登記
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