菊花蘋果瘦肉湯功效:
- 清熱解暑，去肝火
菊花蘋果瘦肉湯材料:
- 菊花4茶匙
- 蘋果4個
- 瘦肉半斤
- 蜜棗5個
- 無花果4個
菊花蘋果瘦肉湯做法:
- 菊花，蜜棗及無花果，洗淨備用
- 瘦肉汆水備用
- 蘋果去籽，去皮切件備用
- 將所有材料除菊花外，用熱水煲1小時，再加菊花煮10分鐘，下鹽即可
菊花蘋果瘦肉湯注意事項:
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
相關湯水食譜資訊:
菊花蘋果瘦肉湯-湯水食譜系列
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