沙參玉竹百合瘦肉湯功效:
- 滋潤,補肺,止咳
沙參玉竹百合瘦肉湯材料:
- 沙參約6支
- 玉竹約5片
- 百合1湯匙
- 瘦肉半斤
- 薑2片
沙參玉竹百合瘦肉湯做法:
- 瘦肉汆水備用
- 沙參，玉竹及百合浸1小時，洗淨備用
- 將所有材料用熱水煲2小時，下鹽即可
沙參玉竹百合瘦肉湯注意事項:
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
沙參玉竹百合瘦肉湯-湯水食譜系列
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沙參玉竹百合瘦肉湯功效:
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沙參玉竹百合瘦肉湯做法:
沙參玉竹百合瘦肉湯注意事項:
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