生魚栗子瘦肉湯功效:
- 健脾補腎
生魚栗子瘦肉湯材料:
- 栗子一斤
- 生魚一條
- 瘦肉一斤
- 南北杏各五錢
- 陳皮一片
生魚栗子瘦肉湯做法:
- 南北杏洗凈，果皮浸軟去瓤，瘦肉洗淨切件，氽水，備用。
- 栗子用熱水去皮。
- 生魚去鱗、鰓及內臟，洗淨，把魚煎至金黃。
- 把所有材料用熱水煲2小時，下鹽即可。
生魚栗子瘦肉湯注意事項：
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
相關湯水食譜資訊:
生魚栗子瘦肉湯-湯水食譜系列
Posted in 健康飲食-健康飲食餐單.
生魚栗子瘦肉湯功效:
生魚栗子瘦肉湯材料:
生魚栗子瘦肉湯做法:
生魚栗子瘦肉湯注意事項：
相關湯水食譜資訊:
Posted in 健康飲食-健康飲食餐單.
0 Responses
Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.
You must be logged in to post a comment.