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鮮菇竹笙肉片湯-湯水食譜系列

鮮菇竹笙肉片湯功效:

  • 養肝,明目,潤肺

鮮菇竹笙肉片湯材料:

  • 鮮冬菇8隻
  • 竹笙6條
  • 肉片半斤
  • 杞子適量

鮮菇竹笙肉片湯做法:

  • 肉片氽水,鮮冬菇去蒂,竹笙浸軟,其他材料洗淨,備用
  • 將所有材料用熱水煲25分鐘,下鹽即可

鮮菇竹笙肉片湯注意事項:

  • 由於各人燥寒體質不同,故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見,而決定飲用相關湯水食譜

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